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骨盤整体

痛くない骨盤整体で歪みをとり、骨格を整えます!

骨盤が歪むことで身体に出る悪影響

1
関節の動く範囲が狭まる
背骨が歪んだりその周辺の筋肉が硬くなることで、関節の可動域が狭くなってしまう恐れがあります。
2
痛みダルさで動く範囲が狭まる
筋肉が硬くなることで肩こりや頭痛が起こりやすくなったり、 腰痛になりやすくなります。
3
便秘になりやすくなる
歪んだ骨盤に内臓が圧迫されることで、 胃腸の働きが悪くなり便秘になってしまいます。

骨盤を整えるとこんなメリットがあります!

1
痛みの緩和に繋がります
骨盤と背骨を調整することで全身のバランスが整い、様々な痛みの緩和に繋がります。

腰痛や肩こりなど、痛みの原因の多くは全身のバランスが崩れることから引き起こされます。 骨盤を整えるということは、骨や筋肉が本来あるべき場所に収まり、人間が持つ自然回復力を高めることに繋がります。
2
美容面での嬉しい効果が期待できます。
歪んだ骨盤が引き起こしていたむくみの改善やヒップのサイズダウン、ヒップアップ効果が期待できます。また、骨盤が整うだけでなく背中の丸まりも改善されるので、立ち姿も美しくなります。
3
より健康の体になります
骨盤と背骨を調整することで全身のバランスが整い、様々な痛みの緩和に繋がります。

筋肉や内臓の位置が正しい位置に戻ることで身体の代謝が上がり、健康で動きやすい状態になります。
また、神経活動が活発化するので、スポーツなどでのパフォーマンスの向上が期待できます。「夜も寝付きやすくなった」という声も多数いただいています。

げんき堂整骨院グループの骨盤整体

楽々筋トレと無痛整体療法を組み合わせて施術を受けるとより効果的!!

骨格の歪みは、それを支える筋肉の歪みも引き起こし、結果として姿勢が悪くなったり、身体に不調が現れたりします。骨格を支えているのは深層筋(インナーマッスル)という、身体の奥にある筋肉ですが、このインナーマッスルが弱っていると骨格を支えることができません。

一見健康的に見える体型の方でも、インナーマッスルが弱いと簡単に姿勢の歪みや怪我を引き起こしてしまいます。

そこで当院の「楽々筋トレ」と「無痛整体療法」を同時に行うことで、インナーマッスルの調整とトレーニングが一度に進み、今ある不調や痛みを根本的に改善していきます。

無痛整体療法とは?

凝っている部分だけをほぐすマッサージではなく、骨格を支えている背骨まわりの筋肉(深層筋)を調整する施術です。
身体の表面の筋肉ではなく、深層筋にアプローチすることで、凝りの根本がほぐれて痛みが改善し、血液循環やリンパの流れも良くなります。

楽々筋トレとは?

複合高周波EMSという、筋肉トレーニングをする機械のことで、「ダブルインパクト波形」により、インナーマッスルを効果的に鍛えるトレーニング法です。

インナーマッスルは、骨や関節・内蔵を支える重要な役割を担っています。 インナーマッスルが衰えてくると、肩こりや膝痛といった身体の不調を引き起こしたり、姿勢の歪みやポッコリお腹の原因となってしまいます。

この、自分で鍛えることが難しいインナーマッスルを楽に鍛えられるのが「楽々筋トレ」です。
従来のEMSは、低周波で2~3mm、干渉波でも2~3cmの浸透度ですが、楽々筋トレは浸透度が15cm以上あり、インナーマッスルにまで届きます。しかも、体の表面の筋肉(アウターマッスル)にもダブルで届くので、ダイエットにも効果的です。

また、楽々筋トレは関節を支えるインナーマッスルをほぐすので、筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域が広がります。その結果、身体の衰えや痛みもケアしてくれます。

楽々筋トレの期待される効果

  • 基礎代謝が上がり、身体の中から健康的になる
  • 筋力低下による姿勢の歪みが改善される
  • お腹まわり・太もも・二の腕などを部分的に鍛えられる
  • 可動域が拡がり、パフォーマンス・運動記録の向上が期待できる
  • 筋力がアップし、腰痛や膝痛などの予防ができる
  • 健康が気になる方に…ロコモ・メタボ対策ができる

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