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弾発股

時々股関節が外れるようになり痛みが出る

弾発股とは股関節の周りの筋肉や腱が、股関節の骨に引っかかり、ポキポキとかゴリッという音がする症状です。

弾発股には、股関節のどの部分で引っかかりがあるかで、およそ3つに分けられます。

  • 外側から音がするタイプ。
  • 股関節の付け根から音がするタイプ。
    腸脛靭帯(大腿筋膜張筋)が大腿骨の大転子という骨に引っかかり音が鳴ります。
  • 内部から音がするタイプ
激しいスポーツなどで使い過ぎで軟骨が擦り減っていたり、股関節の形状に問題のある方に多く見られます。


弾発股の原因とは

初めは、音や引っかかり感があるだけで痛みは無いことが多いですが、繰り返し骨と腱がこすれることで、引っかかっている部分が炎症を起こすと、痛みが起こります。

  • 股関節を動かすと、パキパキ、ゴリゴリ といったこすれるような音やコツン、ポキッと引っかかるような音がします。
  • 股関節が外れるような感覚がある。
  • 股関節に違和感がある。
  • 足を動かすと、お尻や股関節(足の付け根)が痛い。
  • 股関節の可動域が狭い。大きく動かすと痛い。


弾発股の原因

弾発股を引き起こす原因の多くはオーバーユース(使い過ぎ)です。

スポーツで痛めることや仕事の都合上身体を酷使される方がほとんどです。

もともと股関節の形状に問題がある人も…

大腿筋膜張筋、臀部の筋肉が硬くなることでより股関節の動きが悪くなり大転子の部分で摩擦が強くなり痛みがましたりします。

骨盤を安定させている臀部の筋力不足により骨盤が外側に動き引き起こされることもあります。


弾発股に対する当院での施術

当院では、骨盤周囲の筋肉や関節を正常化していきます。

  • 無痛整体療法という手技を使った特殊な施術で骨盤のゆがみをとっていきます。
  • インナートレーニングで臀部の筋肉、骨盤周囲の筋肉にアプローチして骨盤を支える筋力をつけていきます。
姿勢・骨盤、臀部の筋肉を中心にアプローチしいい状態にしていくことで痛みや引っかかり感の軽減していくことが多いため当院では痛みがでている部分だけではなく骨盤や姿勢など全体に対処させていただいてます。

股関節は歩行も際も運転の際にも使うため使わずにはいられないところです。

日常生活やスポーツを痛みを気にすることなく楽しむためにも、しっかりと対処していきましょう!!


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