鵞足炎

鵞足炎（がそくえん）とは

鵞足を構成する筋肉は３つの筋肉（縫工筋、薄筋、半腱様筋）に炎症が起きることにより痛みが発生します。
膝の内側にある部分で見た目が鳥の足のように見えるため解剖学的に鵞足と呼ばれているため炎症が生じて痛みが出ることを鵞足炎といいます。

どうして鵞足炎になるの？？

原因は筋肉の柔軟性が無いことや運動時の準備体操不足、運動後のケア不足、過度な運動に問題があります。

縫工筋・薄筋・半腱様筋の柔軟性が無くなり腱と付着部に摩擦が起こり炎症が起こってしまうことにより鵞足炎になってしまいます。

また姿勢や体のバランスが悪く膝に負担がかかりやすくなることによって痛みが発生する場合も往々にあります。

そのままにしていてもよくならない？？

鵞足炎の症状が悪化すると日常生活に支障がでてしまい変形性膝関節症が起こってしまいます。

変形が起こる前に治療を行い痛みを取っていくことが大切です。

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