スポーツトレーナー活動報告
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- 2017.07.14
- 群馬クレインサンダーズ小淵キャプテンもコアトレーニングに合流
藤原選手に続き小淵キャプテンも合流して合同コアトレーニング。
体幹の動きと左右バランスを自覚し、自身のウィークポイントを徹底的に潰す指導。
オフシーズンは怪我なくシーズンを過すための大事な基礎づくり期間です。
残り1ヶ月で追いこんでベースを作り上げます!